Комплексная детско-юношеская спортивная школа имени Александра Бессмертных
  • Бокс
  • Баскетбол
  • Гиревой спорт
  • Вольная борьба
  • Лыжные гонки
  • Легкая атлетика
  • Тяжелая атлетика
  • Футбол
  • Оздоровительные группы
  • Отдел ГТО

Новости

Подведены итоги муниципального этапа фестиваля ВФСК ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа!

Муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа завершен!

Подведены итоги Фестиваля, в котором приняли участие девочки и девушки, мальчики и юноши от 12 до 15 лет (четвёртой и пятой возрастных ступеней комплекса ГТО) из общеобразовательных организаций Березовского городского округа:

1 место – команда МБОУ «Лицей №15»,

2 место -  команда МБОУ «Лицей №17»,

3 место – команда МБОУ «СОШ №2».

Победители Фестиваля награждены Кубками и Дипломами!

                   Сборная команда Березовского городского округа представит наш город на региональном этапе фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций, посвященном 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово, Физкультурно-оздоровительном комплексе «Металлург»!

Благодарим всех участников, победителей, учителей физической культуры, координаторов ГТО, родителей за подготовку спортсменов! Всем желаем успехов и победы!

   

В школе № 16 г. Березовского обучающиеся от 8 до 11 лет выполняли нормативы комплекса ГТО!

В МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №16» Березовского городского округа обучающиеся от 8 до 11 лет выполняли нормативы комплекса ГТО!

Сегодня, 14 мая, обучающиеся пробовали свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО второй и третьей возрастной ступени (8-9 лет, 10-11 лет). Участники показали высокий уровень подготовки в следующих видах испытаний:

- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на скамье (ниже уровня скамьи – см);

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз) за 1 минуту;

- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);

- Подтягивание из виса на низкой перекладине.

Все мальчики и девочки дружно поддерживали друг друга!

            Благодарим учителей физической культуры, классных руководителей, координаторов комплекса ГТО, за подготовку школьников и организацию приёма нормативов комплекса ГТО!

Молодцы, ребята, так держать и продолжать развивать свои физические возможности! Желаем дальнейших успехов и спортивных побед!

Скоро в Березовском городском округе состоится Фестиваль среди всех категорий граждан «Всей семьёй в ГТО»

Скоро в Березовском городском округе состоится Фестиваль среди всех категорий граждан «Всей семьёй в ГТО»!

         К участию приглашаются семьи:

-ребёнок (мальчик или девочка) 8-11 лет;

-родители (отец и мать, либо законные представители ребёнка) 25-49 лет;

-дедушка или бабушка 50-69 лет.

         Центр тестирования ВФСК ГТО Березовского городского округа принимает заявки от всех желающих до 3 июня 2025 года (включительно!) на эл. почту: gtober@mail.ru

       Ответим на все интересующие вопросы по тел.: 8(38445)31595, 89050753571.

        Будем Вам Рады!

        Приходите! Участвуйте! Побеждайте!

20.05.2025г. в г. Белово состоится региональный этап фестиваля ВФСК "ГТО", посвященный 80-летию Победы в ВОВ

Обучающиеся общеобразовательных организаций Березовского городского округа примут участие в региональном этапе фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне!

            20 мая 2025 года в г. Белово, Физкультурно-оздоровительном комплексе «Металлург», состоится региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Березовский городской округ представят девочки и девушки, мальчики и юноши IV-V возрастной ступени (12-13 лет, 14-15 лет) из общеобразовательных организаций Березовского городского округа, которые на муниципальном этапе фестиваля ВФСК ГТО показали лучшие результаты, выполнили нормативы спортивной программы на золотой знак отличия ГТО и заняли 1 место.

Пожелаем участникам сплоченности, спортивных успехов и победы!

Стартовал второй сезон проекта «Народные Игры ГТО» 2025! Участвует вся страна!

Стартовал второй сезон проекта «Народные Игры ГТО» 2025! Участвует вся страна!

Общероссийская общественная организация «Федерация многоборья Готов к труду и обороне России» при поддержке Минспорта России проводит онлайн-соревнования «Народные Игры ГТО»!

Приглашаем принять участие в этом увлекательном проекте любого человека в возрасте от 6 лет и с любым уровнем подготовки. Предусмотрено участие людей с ограниченными возможностями здоровья.

Онлайн-соревнования «Народные Игры ГТО» - масштабная инициатива, охватывающая все 89 регионов России. Основная цель – выявление наиболее подготовленных и сильных участников со всей страны, предоставление возможности продемонстрировать свои навыки в комплексе испытаний ГТО.

Соревнования проходят в 2 этапа:

-второй сезон, приём заявок на участие – с 21 апреля по 16 мая 2025 г.;

-третий сезон, приём заявок на участие – с 18 июня по 16 июля 2025 г.

В этом году «Народные Игры ГТО» посвящены празднованию 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.

Как принять участие?

Для участия в онлайн-соревнованиях «Народные Игры ГТО» необходимо подать онлайн-заявку в мини-приложении в Telegram «Народные Игры ГТО» и записать видео с выполнением комплекса упражнений.

По итогам соревнований каждый атлет увидит себя во всероссийском рейтинге участников «Народных Игр ГТО», а призёры в каждой категории получат медали и дипломы. Дополнительно участники-рекордсмены в категории «Иду на рекорд» займут почётное место в «Книге рекордов» на сайте Федерации многоборья ГТО России.

В отдельной номинации проекта «Народные Игры ГТО» будет определен «Самый спортивный регион России». Министерству спорта региона, из которого поступит самое большое количество заявок и определится наибольшее количество призёров (с учётом корректирующего коэффициента жителей в регионе), будет вручен переходящий Кубок «Народных Игр ГТО» и присвоено звание «Самый спортивный регион России». Самым спортивным регионом по версии первого сезона «Народных Игр ГТО» стал — Ханты-Мансийский автономный округ — Югра.

Отдельными призами будут награждены высшие и средние учебные заведения России за самое большое количество заявок. Призёры игр получат шанс принять участие в суперфинале, который пройдёт в Москве. Мероприятие пройдет с 21 апреля по 17 июня.

Более подробную информацию можно найти на сайте https://gto.com.ru/sorevnovaniya/narodnye-igry-gto-2025/ 

Не упустите возможность продемонстрировать свои спортивные достижения и стать частью этого соревнования! Желаем всем участникам удачи!

Твои пять шагов до знака отличия ГТО

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов: 

  • Первый шаг – регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru.

Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер (УИН), который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там! 

  • Второй шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО. Ты можешь сделать это как через личный кабинет на сайте, так и придя в один из удобных для тебя центров тестирования. Зарезервируй дату и время прохождения испытаний из предложенных в календаре тестирования, и не забудь в этот день прийти в центр тестирования.

Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям. 

  • Третий шаг – получи медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом.  Обратись в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где ты ежегодно проходишь медосмотр, и получи медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом. 

Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!

  • Четвёртый шаг – приди в Центр тестирования ГТО в заявленный день, предъяви документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни сдачу нормативов комплекса ГТО. 

Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования! 

  • Пятый шаг – если ты успешно выполнил все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то в течение нескольких месяцев тебе вручат знак отличия и удостоверение к нему в торжественной обстановке, в твоём учебном заведении или по месту работы.

Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Сделай первый шаг прямо сейчас!

07.05.2025г. в зале Бокса Березовского политехнического техникума состоялся муниципальный этап фестиваля ВФСК "ГТО" среди обучающихся

7 мая 2025 года в зале Бокса Березовского политехнического техникума состоялся муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Березовского городского округа.

В Фестивале приняли участие девочки и девушки, мальчики и юноши от 12 до 15 лет (четвёртой и пятой возрастных ступеней комплекса ГТО) из общеобразовательных организаций Березовского городского округа.

Участники проверяли гибкость, скоростно-силовые возможности, выносливость, координационные способности, каждый выполнил испытания комплекса ГТО:

-   Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см);

         -   Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

         -   Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девочки, девушки),

              подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики, юноши);

-   Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

     Выполнили перечисленные испытания (тесты) максимально результативно для получения наибольшего количества очков.

     Благодарим и поздравляем всех участников, учителей физической культуры, родителей за подготовку спортсменов!

                  Победители в своих возрастных категориях войдут в сборную команду Березовского городского округа и представят наш город на региональном этапе фестиваля, который пройдёт 20 мая 2025 года в г. Белово. Желаем успехов!

 

 

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Что можно сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

При соблюдении указанных рекомендаций Вы можете рассчитывать на успех!

Желаем здоровья!

Обновлённые возрастные ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО разнятся не только для мужчин и женщин, но и в зависимости от возраста. В целом ступени ГТО можно разделить на группы от дошкольников до пожилых.

Дошкольники в возрасте от 6 до 7 лет

Даже дети дошкольного возраста могут принять участие в сдаче норм ГТО. Причем и для самых маленьких участников программы существуют строгие нормативы. Например, пробежать 10-метровую дистанцию на золотой значок мальчики и девочки должны за 3,3 секунды.

Школьники в возрасте 8-17 лет

Разумеется, нормативы для школьников тоже отличаются по возрастам. Ребенок восьми лет и семнадцатилетний подросток не могут показать одинаковые результаты. Например, 30-метровку на золотой значок мальчики восьми-девяти лет должны пробежать за 5,9 секунды, а молодые люди с 14 до 15 лет — за 4,6 секунды.

Подростки в возрасте 16-17 и 18-19 лет бегут уже на дистанцию в 60 метров: девочки должны сделать это за 9,2 секунды, мальчики — за 7,9.

Взрослые

С возрастом нормативы ГТО несколько смягчаются. Например, молодой человек 20-24 лет на золотой значок должен пробежать 60-метровку за 8,0 секунд — чуть-чуть медленнее, чем 18-летний подросток.

Для мужчин от 35 до 39 лет «золотой» норматив уже составляет 9,1 секунды.

Интересно, что в возрастной категории от 40 до 44 лет участники бегут дистанцию в один километр. На золотой значок мужчина должен пробежать дистанцию за 4:05 минуты. То же расстояние мужчина 55-59 лет должен пробежать за 6:05 минуты, чтобы получить «золото».

Пожилые

Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может переходить в ходьбу на любом участке дистанции.

Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за 6:45 минуты. В более солидном возрасте — от 70 лет и старше — золотой значок дадут, если мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.

         Сдавайте нормативы комплекса ГТО и будьте здоровы!

Промежуточные итоги проведения акции «Лето с ГТО в Кузбассе» подвел ЦТ ГТО г.Березовский среди воспитанников – спортсменов МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных. К завершению подходит второй сезон в спортивном лагере на лыжной базе МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных. Спортивную подготовку прошли лыжники, штангисты и боксеры. Спортсмены отделения вольной борьбы выезжали в июне в загородный лагерь «Орленок», где тренировались, получали хорошее питание и соблюдали тренировочный и общий режимы, что немаловажно в период летней подготовки спортсменов. В августе старшие спортсмены отделения бокса продолжат спортивную подготовку в другом загородном лагере.

Многие из спортсменов, проходившие подготовку в этот период, приняли участие в тестировании нормативов испытаний комплекса ГТО. Из 107 спортсменов на знаки отличия ГТО нормы выполнили 46 человек. Лучше всех и наиболее многочисленно (30 чел.) это получилось у ребят отделения бокса под руководством тренеров Абрамова А.В. и Алешина А.В. В августе –сентябре специалисты ЦТ ГТО вновь привлекут к выполнению норм ГТО спортсменов спортшколы: лыжников, борцов, штангистов и легкоатлетов, которым пора по возрасту (при переходе в другую возрастную ступень) пробовать выполнение на знак отличия ГТО. К тому же летом это сделать легче и есть возможность пересдать то, что не получается с первого раза, Выбор видов тестирования тоже более широкий, чем в холодное время года: метание, плавание, стрельба из пневматической винтовки, кросс по пересеченной местности, скандинавская ходьба.

 

Всероссийский Фестиваль ВФСК ГТО пройдет в ФГБОУ «Международный детский центр «Артек» с 25 сентября по 16 октября 2024г. В числе участников отборочных региональных соревнований впервые принял участие березовчанин – Сагитов Тамерлан, которому удалось войти в четверку сильнейших в IV возрастной ступени ГТО на региональном этапе. Отборочные соревнования прошли 16 июля 2024г в ЛДК. Кандидатам в сборную команду Кузбасса пришлось серьезно побороться. В IV ступени у юношей на отбор   приехали двое из четырех участников. Тамерлан из г.Березовский  и Александр из г. Киселевска прошли соревнования в 8 видах. По предварительным подсчетам они имеют равные шансы на попадание в команду, осталось принять участие в беге на длинную дистанцию 1500м. Все девять видов программы фестиваля в один день проводить нельзя,  и им вновь предстоит встретиться на беговой дорожке.  Присоеденится к этой борьбе за место в команде и, отсутствующий 16 июля 2024г. спортсмен из г.Осинники. Место одно, а кандидатов трое. Желаем удачи всем и болеем за березовчанина - Тамерлана Сагитова, он младше своих соперников на год, но очень серьезно готовится вместе с папой и проявляет волевые качества настоящего юного спортсмена.

  

16 июля 2024г. в ледовом дворце «Кузбасс» состоятся отборочные соревнования среди кузбасских школьников, которые стали победителями и призерами регионального этапа фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне»

Мальчики и девочки в возрастных ступенях IV-V (12-15 лет) будут вновь преодолевать девять нормативов комплекса ГТО, чтоб завоевать право стать членом сборной команды Кузбасса, которая примет участие во всероссийском этапе среди обучающихся общеобразовательных организаций. Это Фестиваль пройдет в ФГБОУ «Международный детский центр «Артек» с 25 сентября по 16 октября 2024г. В числе участников отборочных соревнований впервые примет участие березовчанин – Сагитов Тамерлан, которому удалось войти в четверку сильнейших в IV возрастной ступени ГТО. Его спортивные родители Руслан и Татьяна самостоятельно организовали эту подготовку сына и вместе с ним проходили все этапы подготовки. Пожелаем сегодня Тамерлану успехов в завтрашних стартах на отборочном туре и будем болеть за юного ГТОшку.

 Судейская бригада ГТО Березовского муниципального центра тестирования ГТО 11 июля 2024г. приняла нормативы комплекса ГТО у 30 спортсменов отделения бокса МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных. После получения личных карточек прошло общее построение, инструктаж и разминка. Возраст участников тестирования от 7 до 15 лет. Спортсменов распределили по видам тестирования ГТО, напомнили , как правильно выполнять тот или иной тест и приступили в приему нормативов. Судейская коллегия сразу отметила хороший уровень физподготовки юных спортсменов. К завершению подходит второй сезон спортивного лагеря при спортивной школе и именно сейчас он организован для отделения бокса. Режим дня, хорошее питание, полноценные тренировки на свежем воздухе дали свои результаты. Воспитанники тренера Абрамова Алексея Витальевича не подвели своего тренера.

Участники этого тестирования выполнили: наклон (тест на гибкость); отжимание или подтягивание на низкой (высокой) перекладине (силовой тест); прыжок с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; бег на короткую дистанцию (30м) и кросс по пересеченной местности (дистанции от 1 до 3 км). Судьи по видам: Коношевич Т.В., Коношевич Д.И., Бережная Т.И., Кокорина Н.А. имеют 3 судейскую категорию.

Выездная судейская бригада ГТО Березовского муниципального центра тестирования ГТО отработала в загородном оздоровительном лагере «Ласточка» 9 июля 2024г. После традиционной лекции «Все о ГТО» прошла викторина, определились ее призеры, получившие сладкие призы, и состоялась «Зарядка с чемпионом». Ее провела специалист ЦТ ГТО Коношевич Татьяна Валериевна – мастер спорта по спортивной гимнастике.

К выполнению нормативов выстроилась очередь из желающих. Выполняли наклон, отжимание, пресс, поднимание туловища, закончили на беговых дорожках открытой спортивной площадки. Среди принявших участие в тестировании было много ребят из Кемерово, Мариинска, Юрги. Нормативные документы о комплексе ГТО позволяют участникам из других территорий выполнять нормативы не только у себя в городе, но в ЦТ ГТО других городов. «День с ГТО» в «Ласточке» прошел плодотворно.

   

Решаем вместе
Есть вопрос?