1.Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание)
2.Посещать уроки физической культуры ( для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения)
3.Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний ( тестов), входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций
Вы непременно можете рассчитывать на успех.
Сегодня, 24 марта, празднуем замечательную дату – 11 лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента РФ В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!
От всей души поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, управление культуры, спорта, молодёжи и национальной политики, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!
ГТО объединяет всех: от дошкольника до ветерана, многие уже проверили свои силы в нормативах!
Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и силу! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих!
Желаем успехов во всех достижениях, здоровья и счастья!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов:
Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер (УИН), который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!
Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям.
Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования!
Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Сделай первый шаг прямо сейчас!
19 марта 2025 года в зале Бокса Березовского политехнического техникума состоялся муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих «Готовы трудиться!», в котором приняли участие мужчины и женщины разных возрастных ступеней (от 25 до 54 лет) из организаций и предприятий нашего города.
Участники выполнили нормативы комплекса ГТО, проверили свои скоростно-силовые возможности, гибкость и ловкость.
Подведены итоги муниципального этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих «Готовы трудиться!»:
1 место - команда МБДОУ Детский сад №3 «Светлячок»;
2 место - команда Общества с ограниченной ответственностью «Березовские коммунальные системы» (ООО «БКС»).
Победители награждены дипломами.
Выражаем огромную благодарность всем участникам, трудовым коллективам, организаторам, координаторам ГТО на предприятиях за подготовку и активное участие в Фестивале!
Желаем дальнейших спортивных успехов и побед!
Региональный этап фестиваля «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Малыши Кузбасса шагают в ГТО» завершился!
В пятницу,14 марта 2025 года, в универсальном и беговом залах Ледового дворца «Кузбасс» г. Кемерово состоялся II этап регионального фестиваля ГТО «Малыши Кузбасса шагают в ГТО», который посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти ветерана Анатолия Алексеевича Друшляка.
Берёзовский городской округ представили участники, воспитанники МБДОУ Детского сада №3 «Светлячок» и их представители — победители I (муниципального) этапа Фестиваля:
- Макаров Арсений Геннадьевич — I возрастная ступень;
- Панурин Дмитрий Николаевич — I возрастная ступень;
- Ненашева Анастасия Сергеевна — I возрастная ступень;
- Ахмедова Нурбону Шермятовна - I возрастная ступень;
- Пистунова Кристина Викторовна — X возрастная ступень;
- Яцкевич Дмитрий Дмитриевич - XIII возрастная ступень.
После торжественной части все дружно выполнили разминку с талисманами ГТО и приступили к программе, которая включала в себя две части:
- Этафету ГТО «Я самый спортивный!»;
- Спортивную часть «Я выполняю нормативы ГТО».
Кроме того, прошёл заочный творческий конкурс плакатов.
Все участники продемонстрировали отличные результаты и спортивный дух!
Выражаем огромную благодарность за подготовку и активное участие в Фестивале воспитателям, координаторам ГТО, детям и родителям.
Мы рады и счастливы, что такие мероприятия способствуют популяризации комплекса ГТО и формированию у детей здорового образа жизни с раннего дошкольного возраста!
С 1 января 2025 года Федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) переходит на единую цифровую платформу ФГИС «Спорт».
Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги по алгоритму, который отражен на фото (см. ниже)
Вариант регистрации и входа для самых маленьких до 14 лет:
По всем интересующим вопросам обращаться к специалистам отдела ГТО Березовского городского округа по тел.: 8(384-45)31595
«Знаки отличия ГТО»
Это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.
Существует три вида знаков отличия: золотой, серебряный и бронзовый.
Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение.
Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зелёное.
Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет.
8 марта 2025 года на Лыжной базе МБУ «КСШ» имени А. Бессмертных состоялось спортивное мероприятие по лыжным гонкам «Спринт-эстафета дружбы».В соревновании могли принять участие все желающие любого возраста, и малыши, и взрослые. Всего приняли участие в гонке 55 лыжников.Соревнования прошли в формате праздника, не было проигравших, все участники получили памятные медали, дипломы и сладкие призы.
8 марта 2025 года в г. Березовский прошел турнир по футзалу среди детей 2015-2016 г.р., посвященный памяти Вакольчука И.Н. и 80-летию победы в ВОВ 1941-1945гг. Команда тренера-преподавателя Абрамова Ю.В. «Уголек» заняла 1 место.
1.Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание)
2.Посещать уроки физической культуры ( для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения)
3.Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний ( тестов), входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций
Вы непременно можете рассчитывать на успех.
Сегодня, 24 марта, празднуем замечательную дату – 11 лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента РФ В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!
От всей души поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, управление культуры, спорта, молодёжи и национальной политики, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!
ГТО объединяет всех: от дошкольника до ветерана, многие уже проверили свои силы в нормативах!
Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и силу! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих!
Желаем успехов во всех достижениях, здоровья и счастья!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов:
Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер (УИН), который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!
Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям.
Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования!
Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Сделай первый шаг прямо сейчас!
19 марта 2025 года в зале Бокса Березовского политехнического техникума состоялся муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих «Готовы трудиться!», в котором приняли участие мужчины и женщины разных возрастных ступеней (от 25 до 54 лет) из организаций и предприятий нашего города.
Участники выполнили нормативы комплекса ГТО, проверили свои скоростно-силовые возможности, гибкость и ловкость.
Подведены итоги муниципального этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих «Готовы трудиться!»:
1 место - команда МБДОУ Детский сад №3 «Светлячок»;
2 место - команда Общества с ограниченной ответственностью «Березовские коммунальные системы» (ООО «БКС»).
Победители награждены дипломами.
Выражаем огромную благодарность всем участникам, трудовым коллективам, организаторам, координаторам ГТО на предприятиях за подготовку и активное участие в Фестивале!
Желаем дальнейших спортивных успехов и побед!
Региональный этап фестиваля «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Малыши Кузбасса шагают в ГТО» завершился!
В пятницу,14 марта 2025 года, в универсальном и беговом залах Ледового дворца «Кузбасс» г. Кемерово состоялся II этап регионального фестиваля ГТО «Малыши Кузбасса шагают в ГТО», который посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти ветерана Анатолия Алексеевича Друшляка.
Берёзовский городской округ представили участники, воспитанники МБДОУ Детского сада №3 «Светлячок» и их представители — победители I (муниципального) этапа Фестиваля:
- Макаров Арсений Геннадьевич — I возрастная ступень;
- Панурин Дмитрий Николаевич — I возрастная ступень;
- Ненашева Анастасия Сергеевна — I возрастная ступень;
- Ахмедова Нурбону Шермятовна - I возрастная ступень;
- Пистунова Кристина Викторовна — X возрастная ступень;
- Яцкевич Дмитрий Дмитриевич - XIII возрастная ступень.
После торжественной части все дружно выполнили разминку с талисманами ГТО и приступили к программе, которая включала в себя две части:
- Этафету ГТО «Я самый спортивный!»;
- Спортивную часть «Я выполняю нормативы ГТО».
Кроме того, прошёл заочный творческий конкурс плакатов.
Все участники продемонстрировали отличные результаты и спортивный дух!
Выражаем огромную благодарность за подготовку и активное участие в Фестивале воспитателям, координаторам ГТО, детям и родителям.
Мы рады и счастливы, что такие мероприятия способствуют популяризации комплекса ГТО и формированию у детей здорового образа жизни с раннего дошкольного возраста!
