Выполнение нормативов комплекса ГТО прошло в Березовском городском округе в рамках празднования дня Шахтера

Выполнение нормативов комплекса ГТО прошло в Березовском городском округе в рамках празднования дня Шахтера. Судейская бригада ГТО разместила оборудование и инвентарь ГТО в парке Ветеранов в центре города. Основными участниками пробного тестирования и тестирования на знаки отличия ГТО стали молодежь и школьники. Выполняли отжимание, подъем гири 16 кг, прыжок с места двумя ногами, поднимание туловища (пресс). В качестве призов для участников были предложены сертификаты на получение вкусной выпечки. Выполнил нормативы и пошел покушать шашлык, шаурму, а самым юным шоколад. Дождливая погода не помешала физкультурникам выполнить по 4 испытания.

         

Центр тестирования ГТО г. Березовский продолжает проводить торжественное вручение знаков отличия ГТО

Центр тестирования ГТО г. Березовский продолжает проводить торжественное вручение знаков отличия ГТО (задолженность за 2023г). В торжественной обстановке знаки были вручены в детском саду «Ромашка» выпускникам. Педагоги собрали вновь тех, кто завершил пребывание в стенах детского сада. Дети вновь собрались, обнимаясь при встрече. Им показали видео, где они выполняют испытание комплекса ГТО. А теперь в первый класс они пойдут со знаками ГТО на новой школьной форме. Руководитель ЦТ ГТО Кокорина Н.А. вручила знаки и поблагодарила коллектив «Ромашка» и родителей за реализацию президентского проекта ВФСК ГТО.

В сентябре торжественное вручение знаков отличия ГТО пройдет во всех школах и лицеях Березовского ГО.

ГТО все возрасты покорны!

«ГТО все возрасты покорны!» - так считает и говорит пенсионерка Антонина Дмитриевна Миничева из г.Березовский в свои почти 82 года. Проверить свою физическую форму она решила, увидев на лыжной базе МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных вывеску с аббревиатурой ГТО. Каждый советский человек сдавал в СССР нормативы комплекса ГТО с 10 до 60 лет. Британская газета «Таймс» называла наш комплекс ГТО «секретным оружием русских». И история ВФСК «Готов к труду и обороне» (комплекс появился  в 1931 г.) доказала, что это так. Советские люди были не только крепкими, выносливыми и сильными физически, но и сильны духом. Вот такой и ныне является Антонина Дмитриевна. Занимается скандинавской ходьбой, выполняет упражнения посильные ее возрасту. После разминки в комнате ГТО, она выполнила наклон стоя на гимнастической скамье – 15 см при нормативе в 18 возрастной ступени (возраст 70 лет и старше)  от минус 6 до 0 см. Выполнила поднимание туловища 9 раз (уровень золотого знака), отжалась 6 раз в упоре о сиденье стула. Скандинавская ходьба на 3 км и смешенное передвижение по пересеченной местности на 3 км тоже накануне выполнила на уровень золотого знака: 32 минуты и 29 минут соответственно). Вот так с помощью комплекса ГТО Антонине Дмитриевне удается сохранить на долгие годы и здоровье, и физическую подготовленность, и позитивное настроение.

 
Решаем вместе
Есть вопрос?