Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1.Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание)

2.Посещать уроки физической культуры ( для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения)

3.Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний ( тестов), входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций

Вы непременно можете рассчитывать на успех.